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Guten Morgen 😊👋👋
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Montag 😁 und wieder eine wiche vergangen und beginnt das neue  und ich  starte  die mit dem Tagdienst 🏥🏥 und leckeren Essen , #mealprep -Tikka-massla Mit Fisch, Zucchini und Erbsen -Grüner Salat mit Feta
- Obst
-nüse, müsliriegel( zum Auswahl 🤪🤪)
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Wünsche euch einen guten Start in die neue Woche 👋👋
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#netflix #vonfettzufit2019 #vonnixkommtnix #abnehmen2019 #abspecken #nichtaufgeben #mangönntsichjasonstnichts #derspeckmussweg #wohlfühlen #weightlossjourney #yazio #kalorienzählen #kaloriendefizit #familie #kind#nurse #krankenschwester #mamaseinistschön #sport#laufen#radfahren #Krafttraining #polishgirl #hophopdenarsch #keineausreden #kampfdenkilos #pizza #geburtstagessen #starkbleiben.

Guten Morgen 😊👋👋 . Montag 😁 und wieder eine wiche vergangen und beginnt das neue und ich starte die mit dem Tagdienst 🏥🏥 und leckeren Essen , #mealprep -Tikka-massla Mit Fisch, Zucchini und Erbsen -Grüner Salat mit Feta - Obst -nüse, müsliriegel( zum Auswahl 🤪🤪) . Wünsche euch einen guten Start in die neue Woche 👋👋 . . . . #netflix #vonfettzufit2019 #vonnixkommtnix #abnehmen2019 #abspecken #nichtaufgeben #mang önntsichjasonstnichts #derspeckmussweg #wohlf ühlen #weightlossjourney #yazio #kalorienz ählen #kaloriendefizit #familie #kind #nurse #krankenschwester #mamaseinistsch ön #sport #laufen #radfahren #Krafttraining #polishgirl #hophopdenarsch #keineausreden #kampfdenkilos #pizza #geburtstagessen #starkbleiben ...

....... am nach Hause  weg vom Nachtdienst 🏥🏥noch leckeren Kaffe geholt 👋👋👋
.......wünsche euch einen wunderschönen Tag 😘
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#netflix #vonfettzufit2019 #vonnixkommtnix #abnehmen2019 #abspecken #nichtaufgeben #mangönntsichjasonstnichts #derspeckmussweg #wohlfühlen #weightlossjourney #yazio #kalorienzählen #kaloriendefizit #familie #kind#nurse #krankenschwester #mamaseinistschön #sport#laufen#radfahren #Krafttraining #polishgirl #hophopdenarsch #keineausreden #kampfdenkilos #pizza.

....... am nach Hause weg vom Nachtdienst 🏥🏥noch leckeren Kaffe geholt 👋👋👋 .......wünsche euch einen wunderschönen Tag 😘 . . . . #netflix #vonfettzufit2019 #vonnixkommtnix #abnehmen2019 #abspecken #nichtaufgeben #mang önntsichjasonstnichts #derspeckmussweg #wohlf ühlen #weightlossjourney #yazio #kalorienz ählen #kaloriendefizit #familie #kind #nurse #krankenschwester #mamaseinistsch ön #sport #laufen #radfahren #Krafttraining #polishgirl #hophopdenarsch #keineausreden #kampfdenkilos #pizza ...

Hallöchen 👋👋
Sich ausschlafen  hats soooo gut getan 😁😁 und nach einem Kaffee mit meinem Schatzimann der nach Hause vom Nachtdienst  gekommen ist , bin dann ins Fitnesstudio gefahren und habe mich ordentlich ausgepowert 💪🏋️‍♀️💪🏋️‍♀️ und jetzt belohne mich mit leckeren Frühstück 😋😋😋😋
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Was macht ihr heute  noch schönes ?? 🤔😁
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#netflix #vonfettzufit2019 #vonnixkommtnix #abnehmen2019 #abspecken #nichtaufgeben #mangönntsichjasonstnichts #derspeckmussweg #wohlfühlen #weightlossjourney #yazio #kalorienzählen #kaloriendefizit #familie #kind#nurse #krankenschwester #mamaseinistschön #sport#laufen#radfahren #Krafttraining #polishgirl #hophopdenarsch #keineausreden #kampfdenkilos #pizza #geburtstagfeiern #bestrong.

Hallöchen 👋👋 Sich ausschlafen hats soooo gut getan 😁😁 und nach einem Kaffee mit meinem Schatzimann der nach Hause vom Nachtdienst gekommen ist , bin dann ins Fitnesstudio gefahren und habe mich ordentlich ausgepowert 💪🏋️‍♀️💪🏋️‍♀️ und jetzt belohne mich mit leckeren Frühstück 😋😋😋😋 . Was macht ihr heute noch schönes ?? 🤔😁 . . . . #netflix #vonfettzufit2019 #vonnixkommtnix #abnehmen2019 #abspecken #nichtaufgeben #mang önntsichjasonstnichts #derspeckmussweg #wohlf ühlen #weightlossjourney #yazio #kalorienz ählen #kaloriendefizit #familie #kind #nurse #krankenschwester #mamaseinistsch ön #sport #laufen #radfahren #Krafttraining #polishgirl #hophopdenarsch #keineausreden #kampfdenkilos #pizza #geburtstagfeiern #bestrong ...

Guten Morgen 👋👋 Musste kurz überlegen in der früh  JA/NEIN 👍👎 und doch am Ende war ich  Laufen  und wie immer das Gefühl  danach ist einfach bombastisch.  Ich trinke mein Kaffe zu Ende und ab unter die Dusche 🚿🚿🚿🚿🚿🚿🚿🚿
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#netflix #vonfettzufit2019 #vonnixkommtnix #abnehmen2019 #abspecken #nichtaufgeben #mangönntsichjasonstnichts #derspeckmussweg #wohlfühlen #weightlossjourney #yazio #kalorienzählen #kaloriendefizit #familie #kind#nurse #krankenschwester #mamaseinistschön #sport#laufen#radfahren #Krafttraining #polishgirl #hophopdenarsch #keineausreden #kampfdenkilos #pizza.

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Guten Morgen meine Lieben 👋👋 Leckeres warmes #porrige  mit Blaubeeren  direkt aus dem Wald 😋😋 ...ein Traum 
Heute Nachmittag endet mein Aufenthalt im Warschau  und Ich soll wieder nach Hause /Österreich , nur  diesmal bleibt mein  geliebter Sohn/Krokodil/Sonnenschein/Krampus  bei meinen Eltern nächste paar Wochen 🤪😥😫🥴🥺🤪😥😫🥴🥺 Oh man.....ich werde ihm vermissen 😱😱 .
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.#netflix #vonfettzufit2019 #vonnixkommtnix #abnehmen2019 #abspecken #nichtaufgeben #mangönntsichjasonstnichts #derspeckmussweg #wohlfühlen #weightlossjourney #yazio #kalorienzählen #kaloriendefizit #familie #kind#nurse #krankenschwester #mamaseinistschön #sport#laufen#radfahren #Krafttraining #polishgirl #hophopdenarsch #keineausreden #kampfdenkilos #pizza.

Guten Morgen meine Lieben 👋👋 Leckeres warmes #porrige mit Blaubeeren direkt aus dem Wald 😋😋 ...ein Traum Heute Nachmittag endet mein Aufenthalt im Warschau und Ich soll wieder nach Hause /Österreich , nur diesmal bleibt mein geliebter Sohn/Krokodil/Sonnenschein/Krampus bei meinen Eltern nächste paar Wochen 🤪😥😫🥴🥺🤪😥😫🥴🥺 Oh man.....ich werde ihm vermissen 😱😱 . . . . .#netflix #vonfettzufit2019 #vonnixkommtnix #abnehmen2019 #abspecken #nichtaufgeben #mang önntsichjasonstnichts #derspeckmussweg #wohlf ühlen #weightlossjourney #yazio #kalorienz ählen #kaloriendefizit #familie #kind #nurse #krankenschwester #mamaseinistsch ön #sport #laufen #radfahren #Krafttraining #polishgirl #hophopdenarsch #keineausreden #kampfdenkilos #pizza ...

Guten Morgen meine Lieben 👋👋 Meine Beine tun weh 😁🤪 eigentlich soll mich nicht wundern den ich war über 3 Wochen lang sportlich untätig 🙉🙊🙈 ...Schande über mich 🤪🤪🤪 undbebor ich in den Tag starte, genieße ich meinen Coooffiiieeee  und danach wird an den Plänen für die nächsten TagenWochen  geschmiedet 🤔 📝🗒 😉😝
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#netflix #vonfettzufit2019 #vonnixkommtnix #abnehmen2019 #abspecken #nichtaufgeben #mangönntsichjasonstnichts #derspeckmussweg #wohlfühlen #weightlossjourney #yazio #kalorienzählen #kaloriendefizit #familie #kind#nurse #krankenschwester #mamaseinistschön #sport#laufen#radfahren #Krafttraining #polishgirl #hophopdenarsch #keineausreden #kampfdenkilos #pizza.

Guten Morgen meine Lieben 👋👋 Meine Beine tun weh 😁🤪 eigentlich soll mich nicht wundern den ich war über 3 Wochen lang sportlich untätig 🙉🙊🙈 ...Schande über mich 🤪🤪🤪 undbebor ich in den Tag starte, genieße ich meinen Coooffiiieeee und danach wird an den Plänen für die nächsten TagenWochen geschmiedet 🤔 📝🗒 😉😝 . . . . #netflix #vonfettzufit2019 #vonnixkommtnix #abnehmen2019 #abspecken #nichtaufgeben #mang önntsichjasonstnichts #derspeckmussweg #wohlf ühlen #weightlossjourney #yazio #kalorienz ählen #kaloriendefizit #familie #kind #nurse #krankenschwester #mamaseinistsch ön #sport #laufen #radfahren #Krafttraining #polishgirl #hophopdenarsch #keineausreden #kampfdenkilos #pizza ...

Hallöchen meine Lieben 👋👋
Gerade eben habe ich mein leckeres Protein Milchreis  gefrühstückt  und davor einen für mich sehr, sehr gelungenen Training 💪💪💪💪 ,heute war der Oberkörper dran 🤪🤪🤪
...... und jetzt fange ich an eine Geburtstagtorte für meine Schwägerin zu Basteln 😝😝😝😝
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#netflix #vonfettzufit2019 #vonnixkommtnix #abnehmen2019 #abspecken #nichtaufgeben #mangönntsichjasonstnichts #derspeckmussweg #wohlfühlen #weightlossjourney #yazio #kalorienzählen #kaloriendefizit #familie #kind#nurse #krankenschwester #mamaseinistschön #sport#laufen#radfahren #Krafttraining #polishgirl #hophopdenarsch #keineausreden #kampfdenkilos #pizza.

Hallöchen meine Lieben 👋👋 Gerade eben habe ich mein leckeres Protein Milchreis gefrühstückt und davor einen für mich sehr, sehr gelungenen Training 💪💪💪💪 ,heute war der Oberkörper dran 🤪🤪🤪 ...... und jetzt fange ich an eine Geburtstagtorte für meine Schwägerin zu Basteln 😝😝😝😝 . . . . . #netflix #vonfettzufit2019 #vonnixkommtnix #abnehmen2019 #abspecken #nichtaufgeben #mang önntsichjasonstnichts #derspeckmussweg #wohlf ühlen #weightlossjourney #yazio #kalorienz ählen #kaloriendefizit #familie #kind #nurse #krankenschwester #mamaseinistsch ön #sport #laufen #radfahren #Krafttraining #polishgirl #hophopdenarsch #keineausreden #kampfdenkilos #pizza ...

Guten Morgen meine Lieben 👋👋 Erfrischende Grüße aus Österreich 😁 herrlich wie die Luft nach dem Gewitter  riecht 😊 Gestern in der Nacht hats ordentlich 🌩⛈🌩⛈🌩⛈ ,seit langen habe ich sowas nicht erlebt 😱......So lange ich im Haus war 🙈🙉🙊 ist alles gut , den ich bin kein Fan von solcher  Unwetter .
Have a nice day 👋👋
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#netflix #vonfettzufit2019 #vonnixkommtnix #abnehmen2019 #abspecken #nichtaufgeben #mangönntsichjasonstnichts #derspeckmussweg #wohlfühlen #weightlossjourney #yazio #kalorienzählen #kaloriendefizit #familie #kind#nurse #krankenschwester #mamaseinistschön #sport#laufen#radfahren #Krafttraining #polishgirl #hophopdenarsch #keineausreden #kampfdenkilos #pizza.

Guten Morgen meine Lieben 👋👋 Erfrischende Grüße aus Österreich 😁 herrlich wie die Luft nach dem Gewitter riecht 😊 Gestern in der Nacht hats ordentlich 🌩⛈🌩⛈🌩⛈ ,seit langen habe ich sowas nicht erlebt 😱......So lange ich im Haus war 🙈🙉🙊 ist alles gut , den ich bin kein Fan von solcher Unwetter . Have a nice day 👋👋 . . . . . #netflix #vonfettzufit2019 #vonnixkommtnix #abnehmen2019 #abspecken #nichtaufgeben #mang önntsichjasonstnichts #derspeckmussweg #wohlf ühlen #weightlossjourney #yazio #kalorienz ählen #kaloriendefizit #familie #kind #nurse #krankenschwester #mamaseinistsch ön #sport #laufen #radfahren #Krafttraining #polishgirl #hophopdenarsch #keineausreden #kampfdenkilos #pizza ...

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Guten Morgen meine Lieben 👋👋
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Tag Nummer hat für mich schon begonnen 😁  bin problems aufgestanden . Meinem Kaffe #kaffeliebe #kaffejunkie  habe ich schon fast intus 🤪🤪 nur noch  heutiger Essenration einpacken  und 🚗🚗🚗 in die Arbeit 🏥🏥 .
👋👋👋👋👋
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#netflix #vonfettzufit2019 #vonnixkommtnix #abnehmen2019 #abspecken #nichtaufgeben #mangönntsichjasonstnichts #derspeckmussweg #wohlfühlen #weightlossjourney #yazio #kalorienzählen #kaloriendefizit #familie #kind#nurse #krankenschwester #mamaseinistschön #sport#laufen#radfahren #Krafttraining #polishgirl #hophopdenarsch #keineausreden #kampfdenkilos #pizza #geburtstagessen.

Guten Morgen meine Lieben 👋👋 . Tag Nummer hat für mich schon begonnen 😁 bin problems aufgestanden . Meinem Kaffe #kaffeliebe #kaffejunkie habe ich schon fast intus 🤪🤪 nur noch heutiger Essenration einpacken und 🚗🚗🚗 in die Arbeit 🏥🏥 . 👋👋👋👋👋 . . . . #netflix #vonfettzufit2019 #vonnixkommtnix #abnehmen2019 #abspecken #nichtaufgeben #mang önntsichjasonstnichts #derspeckmussweg #wohlf ühlen #weightlossjourney #yazio #kalorienz ählen #kaloriendefizit #familie #kind #nurse #krankenschwester #mamaseinistsch ön #sport #laufen #radfahren #Krafttraining #polishgirl #hophopdenarsch #keineausreden #kampfdenkilos #pizza #geburtstagessen ...

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