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جواب صحیح رو کامنت کنید 👊🏻 . شما هم مثال بزنید؟ . ‎آدرس پیج =@english__ielts . ✅ رفقا دقت داشته باشید که شاید بعضی وقتها برای بعضی واژه ها و عبارت ها نشه معنی دقیقی در فارسی پیدا کرد و باید اون واژه و عبارت رو فهمید و درک کرد. و شاید بعضی وقتها اصلا" درمعنی نهایی اون ترجمه ایی که صورت میگره لزوما" بیان نشه و از متن استنباط بشه. . دقت داشته باشید که هر جا Let's دیدین یعنی: Let us معنی واژه ایی: اجازه بده ما .. /بیا فلان کار را انجام دهیم و ..... یعنی شما پیشنهادی رو به منظور جلب نظر مخاطب تون ارائه میدین!!! که معمولا" چنین پیشنهادی در فارسی به صورت: بیا... /بگذار.... بیان میشه . به مثالها دقت کنید که بعضی جاها اصلا" معنی واژه ایی لازم نیست و از خود معنی وجود Let's استنباط میشه. . Let's go. بیا بریم . Let's begin. بیا شروع کنیم . Let's hurry up. عجله کن . Let's eat sushi. بیا سوشی بخوریم . Let's go by bus. با اتوبوس برویم . Let's go by car. با ماشین برویم . Let's rest here. بیا کمی اینجا استراحت کنیم . Let's stop here. بیا اینجا توقف کنیم . Let's go dancing. بریم برقصیم . Let's leave early. بیا زود بریم . Let's shake hands. دست تکان بدهیم . Let's take a look. بذار نگاهی بیاندازیم . Let's call it a day. بذار تمامش کنیم و امروز رو تموم کنیم . Let's go to a movie. بیا بریم یک فیلم ببینیم . Let's play basketball . بیا بسکت بازی کنیم . Let's study English. بیا انگلیسی بخونیم . Let's clean our room. بیا اتاقمان را تمیز کنیم . Let's go by taxi, OK? بیا با تاکسی بریم، اوکی؟ . Let's meet on Sunday. بذار یکشنبه ملاقات کنیم . Let's hit the like for this post بذار برای این پست لایک رو فشار بدیم Comment “yes” ,if you like this post . ‎حمایت شما ❤️ =انرژی بیشتر ‎ممنون🌺 . #learn #english #learn_english #language #ielts #toefl #writing ‎#اصطلاحات_انگلیسی #اصطلاحات #آموزش_زبان #زبان #تدریس_زبان #زبان_انگلیسی #زبان_انگليسي #آموزش #انگلیسی #تافل #جمله #گرامر #لغت #ایلتس #آیلتس ...

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Hello. 👋😊 I wanted to share something I’m really excited about! (Read on if you’d like, and swipe for more). This #painting is called “Where We Connect” 💫 I see it as being influenced by several things that I’m very #passionate about - in terms of concept and process, and #life in general. It came out in an #organic and spontaneous kind of way. One that allows for #discovery through #exploration while also relying on my #academic training. It’s how I work, and this way of working has been built up over time.💫 It also takes a certain kind of being open to allowing for what I do and don’t know to show itself, and to roll with that. 🍃🍂🍁 I also love #trees and #autumn #colors and #connecting in person with other #human beings. I enjoy making marks with unconventional tools, #experimenting with new #ideas , and journeying into #unknown territory. I have an eclectic background in art-making, and enjoy the hard-earned academic aspects of #art I’ve acquired too. I love continuing to #learn , and I #love teaching and sharing too. 💫 Interestingly enough, everything I just mentioned above (and more!) will be the subject I will be lecturing on and demonstrating at The Fantastic Workshop this November in Nashville! 👉(Swipe to read a bit about my presentation) 🙌 Are you going? If so, I really look forward to spending #time with you there! And if you’re interested in the sound of this but haven’t signed up yet, go check out 1FantasticWeek .com and search The Fantastic Workshop. There are a few spots left, and only a few more days to sign up! I hope to see you there! 🙌✨💛.

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➕Cómo casi en todo no siempre más es mejor y entrenar todos los días sin descansar puede ser contraproducente para tus progresos.
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😅Tener uno o más #DayOff a la semana trae aparejado muchos beneficios pero hay varios puntos a tener en cuenta:
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🔸Estos días deben estar contemplados dentro de tu planificación de entrenamiento, quiere decir que forman parte del programa. No significa que cualquier día que no tengas ganas de entrenar día debes tomártelo.
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🔹Un día sin levantar pesos, sin tener un entrenamiento intenso o sin ir al gym no significa que te mantengas totalmente sedentario, puedes aprovechar para hacer alguna actividad al aire libre cómo caminar en la playa, nadar, remar en kayac o cualquier otra de menor intensidad como una clase de yoga 🧘🏻‍♂. Recuerda que tu mente también lo requiere.
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🔹No es buena idea hacer coincidir este día con tu cheat-meal, o comida trampa (hablamos de ella post anteriores), ya que justamente este día tendrás un menor gasto calórico, por más que sea muy tentador.
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🔸Siguiendo con lo anterior, esto tampoco significa que debas comer mucho menos o disminuir tu ingesta respecto a los días de entrenamiento, también necesitas de esas calorías (más que nada proteínas y carbohidratos) para recuperar tus músculos y reponer tus reservas de glucógeno dependiendo de cuál sea la actividad principal en la que te entrenes.
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🔹Descaso significa DESCANSO, puedes este día recuperar horas de sueño que no logras completar en la semana, pero trasnocharte, o dormir menos no es para nada lo que tu cuerpo necesita.
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🔸Claro que varias de estas son consideraciones generales y la recomendación específica cambia de acuerdo a cada persona y factores entre ellos el objetivo, estado físico y tipo de entrenamientos que realizas, pero en todos los casos los días de recuperación son necesarios.
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🔹El descaso es muchas veces el pilar más olvidado de los tres básicos (junto al entrenamiento programado y una correcta planificación alimentaria) para obtener progresos reales en la composición corporal, ya sea se trate de aumentar masa muscular o bajar tejido adiposo, o mejorar el rendimiento deportivo.
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⬇️Sigue en comentarios
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#healthcoach #nutricion.

➕Cómo casi en todo no siempre más es mejor y entrenar todos los días sin descansar puede ser contraproducente para tus progresos. . 😅Tener uno o más #DayOff a la semana trae aparejado muchos beneficios pero hay varios puntos a tener en cuenta: . 🔸Estos días deben estar contemplados dentro de tu planificación de entrenamiento, quiere decir que forman parte del programa. No significa que cualquier día que no tengas ganas de entrenar día debes tomártelo. . 🔹Un día sin levantar pesos, sin tener un entrenamiento intenso o sin ir al gym no significa que te mantengas totalmente sedentario, puedes aprovechar para hacer alguna actividad al aire libre cómo caminar en la playa, nadar, remar en kayac o cualquier otra de menor intensidad como una clase de yoga 🧘🏻‍♂. Recuerda que tu mente también lo requiere. . 🔹No es buena idea hacer coincidir este día con tu cheat-meal, o comida trampa (hablamos de ella post anteriores), ya que justamente este día tendrás un menor gasto calórico, por más que sea muy tentador. . 🔸Siguiendo con lo anterior, esto tampoco significa que debas comer mucho menos o disminuir tu ingesta respecto a los días de entrenamiento, también necesitas de esas calorías (más que nada proteínas y carbohidratos) para recuperar tus músculos y reponer tus reservas de glucógeno dependiendo de cuál sea la actividad principal en la que te entrenes. . 🔹Descaso significa DESCANSO, puedes este día recuperar horas de sueño que no logras completar en la semana, pero trasnocharte, o dormir menos no es para nada lo que tu cuerpo necesita. . 🔸Claro que varias de estas son consideraciones generales y la recomendación específica cambia de acuerdo a cada persona y factores entre ellos el objetivo, estado físico y tipo de entrenamientos que realizas, pero en todos los casos los días de recuperación son necesarios. . 🔹El descaso es muchas veces el pilar más olvidado de los tres básicos (junto al entrenamiento programado y una correcta planificación alimentaria) para obtener progresos reales en la composición corporal, ya sea se trate de aumentar masa muscular o bajar tejido adiposo, o mejorar el rendimiento deportivo. . ⬇️Sigue en comentarios . #healthcoach #nutricion ...