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A gente tá sempre brigando com o corpo, com as gordurinhas, com os cabelos.
Eu sempre briguei com meu cabelo...coitado sofreu...
Nos últimos tempos, usei por muitos anos o mega, porque sempre amei cabelo cumprido (e nunca tive pelo tipo de cabelo que tenho).
Enfim...
Hoje não tenho mais necessidade de ter ele. Não foi fácil ganhar do ego, kkkk...entendedores, entenderão.
Agradeço por termos esse tipo de possibilidade, foi uma ótima experiência, mas nada mais libertador de ser quem somos por inteiro, aceitando cada pedacinho do nosso corpo e nossa estrutura física. Aliás, corpo não quer dizer nada.
E está tudo bem quem consegue ser assim ou assado. Esse texto é só para expressar uma experiência minha.

Viver livre de padrões e personagens que construímos com os anos da nossa vida, requer desapegos e muita aceitação.
Mas não é impossível.

#fisicaquantica 
#vida
#despertarconsciente
#presençaconsciente
#espiritismo 
#reflexão 
#amorproprio 
#positividade 
#energiapositiva
#pensamentopositivo
#equilíbrio
#coachingcomalma
#terapiasalternativas 
#terapiaquantica 
#mindset
#autocontrole
#mindfulness 
#consciência 
#constelaçãofamiliar.

A gente tá sempre brigando com o corpo, com as gordurinhas, com os cabelos. Eu sempre briguei com meu cabelo...coitado sofreu... Nos últimos tempos, usei por muitos anos o mega, porque sempre amei cabelo cumprido (e nunca tive pelo tipo de cabelo que tenho). Enfim... Hoje não tenho mais necessidade de ter ele. Não foi fácil ganhar do ego, kkkk...entendedores, entenderão. Agradeço por termos esse tipo de possibilidade, foi uma ótima experiência, mas nada mais libertador de ser quem somos por inteiro, aceitando cada pedacinho do nosso corpo e nossa estrutura física. Aliás, corpo não quer dizer nada. E está tudo bem quem consegue ser assim ou assado. Esse texto é só para expressar uma experiência minha. Viver livre de padrões e personagens que construímos com os anos da nossa vida, requer desapegos e muita aceitação. Mas não é impossível. #fisicaquantica #vida #despertarconsciente #presen çaconsciente #espiritismo #reflex ão #amorproprio #positividade #energiapositiva #pensamentopositivo #equil íbrio #coachingcomalma #terapiasalternativas #terapiaquantica #mindset #autocontrole #mindfulness #consci ência #constela çãofamiliar ...

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“Dal corpo che ho, al Corpo che SONO.” _______________________________________________________
La Nostra @elena_personal_trainer_roma  guida i propri Allievi alla scoperta dei primi ‘rudimenti’ di interAZIONE del Movimento Biologico...spontaneità, tatto, empatia 💓_______________________________________________________
#movimentobiologico #movement #movimento #movimentoumano #movementculture #workout #exercise #training #mobility #bodycontrol #mindfulness #body #mind #gymnastics #formazione #educazione #feldenkrais #naturalmovement #movimentointelligente #movimentoconsapevole #movimentonaturale #barefoot #bodyawareness #juggling #contact #floorwork #problemsolving #bodyweighttraining #physicalandcognitivepractice #roma.

“Dal corpo che ho, al Corpo che SONO.” _______________________________________________________ La Nostra @elena_personal_trainer_roma guida i propri Allievi alla scoperta dei primi ‘rudimenti’ di interAZIONE del Movimento Biologico...spontaneità, tatto, empatia 💓_______________________________________________________ #movimentobiologico #movement #movimento #movimentoumano #movementculture #workout #exercise #training #mobility #bodycontrol #mindfulness #body #mind #gymnastics #formazione #educazione #feldenkrais #naturalmovement #movimentointelligente #movimentoconsapevole #movimentonaturale #barefoot #bodyawareness #juggling #contact #floorwork #problemsolving #bodyweighttraining #physicalandcognitivepractice #roma ...

It’s been six weeks of breaking rules and challenging myself. So of course this Easter I will not be missing out on a chocolate treat! I’ve bought myself a little chocolate bunny and I will be having some tonight! #easter #recovery #vegan .
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.#lindt #lindtbunny #chocolate #whatveganeat #chocolatechallenge #fearfood #fearfoodfriday #anorexiarexovery #health #weightgain #mealplan #eastereggs #mindfulness #edrecovery #gains #travel #newzealand #blog #backpackers #accidentallyvegan.

It’s been six weeks of breaking rules and challenging myself. So of course this Easter I will not be missing out on a chocolate treat! I’ve bought myself a little chocolate bunny and I will be having some tonight! #easter #recovery #vegan . . . .#lindt #lindtbunny #chocolate #whatveganeat #chocolatechallenge #fearfood #fearfoodfriday #anorexiarexovery #health #weightgain #mealplan #eastereggs #mindfulness #edrecovery #gains #travel #newzealand #blog #backpackers #accidentallyvegan ...

Easter is in the air, so it's chocolate for breakfast !🍫
•
Okay okay, I know I say what can be better a loooooot.. but seriously !? What could be better ! Easter is basically Christmas but we gift with chocolate and honestly there are no complaints there.
•
I also just want to pop in and remind you, it is okay. It is okay to have a chocie filled day, it is okay to maybe eat 3 too many easter eggs after eating 6 too many already. It is so fine to enjoy the small things in life. •
•
Once the choc fest is over, don't deprive yourself, just simply go back to your yummy original routine. Love yourself back into a place that makes you happy and reminisce on your chocolate days with positivity and happiness.
•
Happy Easter beautiful🧁🍪🍩.

Easter is in the air, so it's chocolate for breakfast !🍫 • Okay okay, I know I say what can be better a loooooot.. but seriously !? What could be better ! Easter is basically Christmas but we gift with chocolate and honestly there are no complaints there. • I also just want to pop in and remind you, it is okay. It is okay to have a chocie filled day, it is okay to maybe eat 3 too many easter eggs after eating 6 too many already. It is so fine to enjoy the small things in life. • • Once the choc fest is over, don't deprive yourself, just simply go back to your yummy original routine. Love yourself back into a place that makes you happy and reminisce on your chocolate days with positivity and happiness. • Happy Easter beautiful🧁🍪🍩 ...

20180420_#한옥명상기록 
얍! 기합 넣는 것 아니에요. 부산과 안성에서 부터 북촌까지 오시는 분들 기다리며 명상 중이에요. 🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️
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있잖아, 불행하다고 한숨짓지 마
햇살과 산들바람은 한쪽 편만 들지 않아
꿈은 평등하게 꿀 수 있는 거야
나도 괴로운 일 많았지만 살아 있어 좋았어
너도 약해지지 마.
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- 시바타 도요 -
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아흔여덟살에 장례식을 위해 모아둔 돈으로 시집을 낸 시바타 도요 할머니의 시에요. 한창 살아나가는 삶이 감히 무슨 말을 건네야 할지 모를 때가 있어요. 한 세기를 살다 가신 도요타 할머니의 이야기를 대신 전합니다. 진심을 담아 응원해요. 함께 해주셔서 감사합니다.
.
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4월 마지막 명상 수업 신청서 곧 오픈할게요.
#한옥요가명상 #한옥요가 #한옥명상 #요가 #명상 #북촌 #한옥마을 #마인드풀니스 #휴식 #쉼  #호흡명상 #자비명상 #mindfulness #meditation #yoga #hanokyoga #hanokmeditation #connection #selfawareness #selfcompassion #hereandnow #healing #healmyself #lovemyself.

20180420_#한옥명상기록 얍! 기합 넣는 것 아니에요. 부산과 안성에서 부터 북촌까지 오시는 분들 기다리며 명상 중이에요. 🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️ . . 있잖아, 불행하다고 한숨짓지 마 햇살과 산들바람은 한쪽 편만 들지 않아 꿈은 평등하게 꿀 수 있는 거야 나도 괴로운 일 많았지만 살아 있어 좋았어 너도 약해지지 마. . - 시바타 도요 - . . 아흔여덟살에 장례식을 위해 모아둔 돈으로 시집을 낸 시바타 도요 할머니의 시에요. 한창 살아나가는 삶이 감히 무슨 말을 건네야 할지 모를 때가 있어요. 한 세기를 살다 가신 도요타 할머니의 이야기를 대신 전합니다. 진심을 담아 응원해요. 함께 해주셔서 감사합니다. . . 4월 마지막 명상 수업 신청서 곧 오픈할게요. #한옥요가명상 #한옥요가 #한옥명상 #요가 #명상 #북촌 #한옥마을 #마인드풀니스 #휴식 #쉼 #호흡명상 #자비명상 #mindfulness #meditation #yoga #hanokyoga #hanokmeditation #connection #selfawareness #selfcompassion #hereandnow #healing #healmyself #lovemyself ...

“Non sarebbe meglio se rimanessimo separati fino alla fine, conservando il desiderio di incontrarci? In questo modo continueremmo a vivere mantenendo intatta dentro di noi la speranza di rivederci, un giorno.” Haruki Murakami - 
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#clouds #instagood #mood #ourmag #colours #dreamersmagazine #earth #nature_brilliance #me #archivecollectivemag #moodoftheday #love #mindfulness #trees #minimal #ig_street  #mnml #myfeatureshoot #stopmagazine #foto #nature #minimalism #soul #minimalzine #whereismymind #ig_captures #naturelovers #moodynature #cameraemagazine.

“Non sarebbe meglio se rimanessimo separati fino alla fine, conservando il desiderio di incontrarci? In questo modo continueremmo a vivere mantenendo intatta dentro di noi la speranza di rivederci, un giorno.” Haruki Murakami - _ #clouds #instagood #mood #ourmag #colours #dreamersmagazine #earth #nature_brilliance #me #archivecollectivemag #moodoftheday #love #mindfulness #trees #minimal #ig_street #mnml #myfeatureshoot #stopmagazine #foto #nature #minimalism #soul #minimalzine #whereismymind #ig_captures #naturelovers #moodynature #cameraemagazine ...

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And it is not about being perfect but becoming better and sometimes just motivating one self to get back to routine. Do not get carried away by what you see here on gram, we all are hustling, trying to get better each day, trying to keep up with our own set standards, trying to just feel the calm in the middle of chaos , trying to come out of that puddle of thoughts , trying to motivate ourselves and sometimes just show up..
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Be gentle to yourself and take one breath at a time. This is my intention for next week. Do you guys set your intention for week ? Does it help? Share and let us motivate each other.
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PC - @htshpatel9.

And it is not about being perfect but becoming better and sometimes just motivating one self to get back to routine. Do not get carried away by what you see here on gram, we all are hustling, trying to get better each day, trying to keep up with our own set standards, trying to just feel the calm in the middle of chaos , trying to come out of that puddle of thoughts , trying to motivate ourselves and sometimes just show up.. . Be gentle to yourself and take one breath at a time. This is my intention for next week. Do you guys set your intention for week ? Does it help? Share and let us motivate each other. . PC - @htshpatel 9 ...